Manifestieren im echten Leben: Gewohnheiten, Vertrauen und Leichtigkeit

Manifestieren heißt für Christian: Du lässt etwas in deinem Leben entstehen. Er sagt, jeder Mensch tut das ständig.

Vielleicht kennst du das. In manchen Bereichen läuft es bei dir fast von allein. Und genau da, wo du es am meisten brauchst, tut sich wenig. Bei Gesundheit, in der Beziehung oder beim Geld zum Beispiel.

Wir haben uns gefragt, woran das liegt. Wir haben auch darüber gesprochen, wie weit Manifestieren überhaupt gehen sollte, wenn jeder einen eigenen Weg für sein Leben hat. Und kurz auch darüber, ob dein Körper und deine Zellen dabei eine Rolle spielen. Anna hat gesagt: Würde sie heute sehen, wer sie in 20 Jahren ist, würde sie wahrscheinlich umfallen. Darum ist es gut, dass dir der Weg Stück für Stück gezeigt wird.

Die Inhalte

• Gewohnheiten: Christian hat erklärt, dass eine Gewohnheit deinem Kopf Arbeit abnimmt. So wie er seinen Kakao fast blind zubereitet. Genauso laufen aber auch alte Muster ab, die dir nicht guttun und die du oft von deinen Eltern übernommen hast.
• Die Spur im Kopf: Christian vergleicht eine alte Gewohnheit mit einer tiefen Spur im Kopf. Er erlebt bei sich, dass es lange dauern kann, bis sie sich verändert. Jedes Mal, wenn du innerlich wieder zur alten Gewohnheit greifst, wird die Spur tiefer.
• Wenn es schwer ist: Anna wollte lange nicht vor die Kamera, und es war jeden Tag eine Überwindung. Nach etwa sechs Monaten fühlt es sich jetzt viel leichter an. Den Satz „Wenn es sich nicht einfach anfühlt, dann ist es nicht deins“ glaubt sie nicht.
• Sieg und Vertrauen: Christian hat das Bild von einem kleinen Kind im Sandkasten mitgebracht. Es fällt um, und Mama oder Papa heben es wieder hoch. So erlebt er das Leben, wenn er an seinem Ziel dranbleibt. Zum Beispiel an einem schweren Donnerstag. Da hat er einfach weitergearbeitet und war abends richtig froh.
• Leichtigkeit: Anna und Christian haben über Leichtigkeit gesprochen. Aus einer langen Meditation stammen für sie zwei Sätze: „Have no fear“ (Hab keine Angst) und „Don't take life too serious“ (Nimm das Leben nicht zu ernst). Einer ihrer Lieblingssätze dazu: Aus jedem erfüllten Wunsch werden zwei neue. Die echte Zufriedenheit ist schon in dir und wartet in der Stille.

Zum Mitnehmen

• Such dir diese Woche eine Gewohnheit aus, die dich immer wieder an dieselbe Stelle bringt.
• Bleib jeden Tag ein kleines Stück dran, auch wenn sie nicht sofort verschwindet.
• Nimm dich dabei nicht zu ernst und lach über dich, wenn du wieder in die alte Spur rutschst.